Набор во взрослую группу: «Осознанное движение. Релиз»

Вт, Чт: 21.00 — 22.15

Мы будем работать с осознаванием, отслеживанием, наблюдением своего тела, дыханием, будут присутствовать элементы йоги, релиза, техник Александера, Фельденкрайса, Лоуэна, Баскакова.

Наши труды будут направлены на избавление от зажимов, стереотипов и напряжений в теле, на приобретение легкости и свободы движений, телесное осознавание.

С собой иметь удобную одежду (майку/футболку/кофту с длинным рукавом и штаны, занимаемся босиком) и коврик для йоги/подстилку.

Стоимость: 30 грн., абонемент на месяц (8 занятий) – 210 грн.

Расположение: Киев, ул. Генерала Жмаченко 14, гимназия «Гармония», 1 этаж.